Цикорий, ДП
Цикорий - это напиток, приготавливаемый из корня растения с одноименным названием. Многие привыкли пить цикорий по утрам вместо кофе. ОН на самом деле поднимает настроение, заряжает бодростью и придает сил. Цикорий считается просто кладезью полезных веществ и витаминов.
- естественный полисахарид инулина (заменитель сахара). Для диабетиков напиток из цикория - настоящее спасение, ведь он не повышает уровень глюкозы в крови;
- белковые вещества придают организму бодрость и силу, хороший заряд энергии;
- витамины:
- тиамин (обеспечивает нормальное функционирование работы сердца, пищеварительной и нервной системы);
- рибофлавин или витамин B2 (необходим для репродуктивной функции человека, поддерживает здоровое состояние ногтей, волос, кожи, и даже играет важную роль в работе щитовидной железы);
- аскорбиновая кислота (стимулирование работы иммунной системы организма, укрепление кровеносных сосудов, поддержание в норме мышечного тонуса);
- каротин (мощный антиоксидант, препятствует старению кожи и снижению её упругости, также обладает иммуномодулирующим действием);
4. повышает аппетит, поэтому он рекомендован людям с ослабленной функцией желудка, с дефицитом веса, либо просто со слабым аппетитом.
Находится в разделах
Рекомендуемые
